Starki: 6月 2015

2015年6月30日星期二

Beaubuste Breast Care ♡ 養生胸 ♡ 妳的乳房健康嗎?

出來社會工作後, 見識愈多, 貪靚指數漸漸提升, 最初的穿耳、電髮、做 facial、甚至laser脫毛等等, 都是為追求外在美。但內在的『胸部』呢? 我就真的很少去護理以及跟密友們講此話題。今次有 body & soul wellness 邀請試做 養生胸療程, 到底會是怎樣呢?

body & soul 店在銅鑼灣順禧銅鑼灣中心, 即是地鐵站C出口轉右行幾步就到喇~好方便!

body & soul wellness 身‧心‧靈在2002年成立, 其中的Beaubuste Breast Care 在2009年成立, 是全港首間胸部保養專門店。以中藥配方，配合獨特手法，重點針對改善胸部健康問題，才再改善乳房外在的線條美, 令每個女性內靚到外。

好高興見到創辦人 ─ 黃雯 (Michelle), 除左靚女外, 皮膚也是白裡透紅的! 創辦Beaubuste Breast Care 其中一個原因是因為Michelle 生小朋友後未能餵母乳, 感到需要關注乳房的健康。然後 Michelle 在北京深造研究，搜羅各種中西醫學乳房健康知識及資訊，以自身專業的技術及多年實戰經驗，已經為超過二千多位女士提供專業的胸部養生檢查及成功為她們塑造完美胸部線條。

養生胸的主要理念是以中醫養生調理為本, 不是追求醫學的快靚正。

未開始療程前, Michelle 首先來個貼身的調查, 詢問關於我的年齡、身高體重、胸圍尺碼、來經日子、生活習慣、有否服用藥物或療程等等, 因為要了解客人的資料及需要, 才能對症下藥。如大部份的女士經期不準、流量過多的問題, 以中醫理論上, 做胸部療程的時候, 按乳房經絡連帶性刺激子宮經絡, 連帶的關係可以有助調整過來。

當Michelle 問我懂得胸部檢查的時候, 有點啞口無言, 確實沒有替自己做過, 甚至連出外婦科檢查也沒有。

在每月來月經後的一星期內, 可以在洗澡時間, 對著鏡子由腋下部位開始到乳房位置打圈按壓, 檢查是否有不尋常的疼痛及硬塊出現。有就需要去醫生作專業的分析及檢查。

Michelle 還給我上了一課乳房及女性健康資訊及知識, 如乳癌是香港女性疾病第1位, 在2011年21名女士有1名患上乳癌, 2014年就有19個就有1個, 數字每年都有上升。有位唱frozen一曲的大陸歌手33歲姚貝娜, 因為乳癌惡化病逝, 變得漸漸年輕化。乳癌原因除了壓力、還有家族遺傳等。乳房疾病有乳腺炎、乳腺增生、乳房纖維腺瘤等。

除了每月自我檢查外, 女性由25歲開始應該要到婦科醫生作照聲波或X光胸部檢測, 一開始可能是2-3年檢查一次, 後來就要每年做測試, 有時候愈早發現愈好。

理論課上完後, 進入房間Michelle 以專業角度來檢查我現佩載的胸圍是否正確、量度胸部的黃金三角比例、擇胸圍重要性, 當然不少得上身脫光光之乳房檢查, 肉眼看到我的腋下黑色素頗深, 原因是好多淋巴位瘀塞, 再手摸乳房質地很實, 不是鬆軟有彈性, Michelle 這樣說我才發現自己有這個問題, 因為自己一向以為微波就是這樣吧!

養生胸的程序首先來個 腋胸排毒護理, 詳細情況下次再跟大家分享, 不過療程頭一次會感到不少痛楚, 就等於通淋巴一樣, 但之後就會較輕鬆。

除了療程外, Body & Soul 也有護膚品、身體產品售賣。

品牌的概念是由內靚到外, 所以養顏滋補湯水湯包也有售賣, 近來興起的燜燒杯, 不用明火, 只是將材料、熱水放入燜燒杯焗, 幾小時就可飲用, 湯料細緻剪裁及真空包裝處理, 絕對適合現時上班一族。

蜜棗杞子桂圓湯, 用燜燒杯焗, 不需要明火, 但味道好甜, 滋潤養顏。

只是第一次腋胸排毒護理後, 腋下的黑色素已即時有改善, 而『咪咪』也變得鬆軟有彈性, 漲卜卜的感覺, 好期待之後的4次療程!!

今次 Beaubuste 特別提供看我blog的讀者/朋友仔免費體驗 “全方位養生胸” 療程 (*只限新客戶)，只要在>>這次連結<<登記資料後，填寫是BLOGGER Kiki讀者/朋友仔，就可以免費試做treatment 一次，之後購買療程的話也會有特別的discount，大家可先體驗一下啦!

body & soul wellness身‧心‧靈 / Beaubuste Breast Care 「養生胸」專門店

銅鑼灣店

銅鑼灣駱克道 492 號順禧銅鑼灣中心 5 樓全層

電話：2882 9069

body & soul wellness website: www.bodynsoul.com.hk

body & soul wellness facebook: www.facebook.com/bodynsoulwellness

Beaubuste Breast Care website: www.beaubuste.com.hk

Beaubuste Breast Care facebook: www.facebook.com/beaubuste

心靈養生坊facebook: www.facebook.com/hs.healthmart

療程及資料由Beaubuste Breast Care提供, 純個人意見及分享。

如有任何查詢，歡迎電郵聯繫。

email: lwyki@yahoo.com.hk

IG: kiki_lwy

openrice name: starki http://www.openrice.com/zh/gourmet/reviews.htm?userid=214066&city=hongkong

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2015年6月21日星期日

Goobne 。健康烤雞。好夏日 mocktail

4月中遊韓國後, 吃過橋村炸雞 (李敏稿代言, 好靚仔呀XD) 後念念不忘, 不過當然沒可能時常飛去韓國吧 (現有MERS好危險...), 在香港美食天堂要找代替品原來沒有難度! 位於尖沙咀Goobne, 是韓國品牌在港開設分店, 在韓國代言人是少女年代。第一次在5月吃過後, 對於烤雞及特式飲品評價不錯, 在facebook分享後, 密友也有興趣要去, 於是短時間內連續光顧2次。

Goobne在香港的人氣很厲害, 上次6時半walk in, 不是繁忙用餐時間也要花上45分鐘等候。汲取經驗後, 再去一定要訂位, 於是就訂了下午6時。準時到達, 又意想不到, 這時段也好多人已訂檯, 暈~~

大部份的店員是韓國人, 而且也說得算是流利英語, 溝通方面問題不大, 而香港店員也有。不過等候店員帶位入座時, 感覺韓國人做事未夠爽快, 眼看還有8成座位, 要安排應該不難, 但不知道原因為何呆等5-10分鐘, 而後面不斷有更多人排隊。

Goobne 裝潢方面偏向簡約, 落地大玻璃是一個賣點, 在下午日光透入來環境不錯。

也有室外座位, 不過這炎熱的天氣應該沒有人受得住。

我們2次都被安排在一個類似小偏廳的位置, 電視不時播著韓國音樂節目。

檯上已備有紙巾、小鐵桶, 小鐵桶內有小夾子及叉的食具, 拿走後可以擺放吃完的雞骨在桶內。

檯上還有一個圓黑色的裝置, 就是呼喚店員所用的, 每位店員手腕帶著一個類似手錶裝置, 當我按黑色裝置後, 他們手帶就會隨之而震動, 方便照顧到每一個角落的客人需要。

夏天當然不少得凍飲, 而這裡的特飲絕對值得推介!!

Blue Orangeade $50: 單看充滿夏日感覺的湖水藍顏色已很透心涼, 呷一口感受到橙味之餘又有陣陣檸檬酸味, 確實很開胃解渴, 跟我一樣喜歡lemonade的朋友, 一定要試。平日我不喜歡砂冰類飲品, 亦對此另眼相看。

Somersby Apple Cider Rita $79, 是Goobne 出名特飲之一, 不過我不好酒精, 所以點了剛才的mocktail。

在香港的韓式食店都見過此類型的特色飲品, 我覺得Goobne設計最好, 因為酒樽插在藍色膠座固定好, 不易東歪西倒。

而味道朋友最初呷是甜甜酸酸的檸檬味, 愈喝愈多的時候, Somersby蘋果酒味道愈特出, 最後就滿是蘋果淡淡酒香, 這麼重量及份量飲品, 的確很合『大飲』的朋友。

至於第2次再來, 我當然想試新口味, 點了另一款mocktail Grapefruit Smoothie $50, 而朋友就點我上次的Blue Orangeade, 不過今次帶著綠色, 顏色有少少轉了。

因為燈光問題, 其實是淡粉紅色, 充滿西柚的清新味道, 酸味對我來說相當適中, 砂冰很幼滑、夠消暑, 又是值得推介。要是我下次再來的話, 不知道再點那款mocktail好了...

MARI 雞蛋卷 $160

韓式食店多數是售賣飯卷, 而這個卻是雞蛋卷。

我很喜歡吃雞蛋, 所以有雞蛋製的食品都感興趣。煎成薄薄的蛋皮後, 放上材料就卷成厚厚的雞蛋卷。

我喜歡雞蛋卷是熱食, 質感香軟的雞蛋卷, 餡料是帶有爽口的青瓜粒、蘿蔔粒, 再有午餐肉、蟹柳等配料味道很配襯, 的確蛋有蛋味, 不過放涼再吃有少許腥味。

而Goobne賣的不是炸雞, 而是烤雞, 以烤製方式含油份少, 好適合我們想健康又貪吃的人。

原味烤雞 $ 148, 是一隻雞分為約15件, 顏色呈金黃色, 眼看表皮是香脆。

調味足夠, 外皮跟炸的一樣鬆脆。不過雞脾沒想像中嫩滑, 反而某部位更嫩滑, 但我不知道是那個部位了。

而第2次點的是甜辣烤雞 $160

賣相有少少蜜糖顏色, 雞件充滿醬汁, 再灑上花生粒, 極為吸引。

以為是小辣, 誰不知一咬開外皮舌頭即時有反應, 好辣呀~~~ (因為我只吃到小辣)

是有甜甜地的辣味, 只是外皮有甜辣味, 之後我盡量撕開外皮不吃, 不過甜辣味幾吸引惹味。

至於雞脾肉眼看相當嫩滑, 仍保留肉汁, 而其他部位也嫩滑可口, 我覺得上次的原味烤雞可能烤得過火候。

在愈吃愈辣的時候, 隨烤雞附送的醃製白蘿蔔粒救我們一命, 甜甜酸酸味道有助解辣, 幾口雞一口蘿蔔粒。

芝士雞肉 $180

店員端上檯已經感受到陣陣芝士香濃味, 全部是雞胸肉, 適合喜歡大啖肉的朋友。

不過味道頗令人失望, 烤得過火位, 雞胸肉比平日更乾更韌, 完全沒有肉汁, 而芝士粉過量, 乾上加乾。

來Goobne一定要點Rita (有酒精)或 mocktail (無酒精) 飲品, 至於烤雞方面, 以烤焗烹調比起油炸更為健康及保留雞肉收嫩滑多汁, 而一份原隻烤雞已有十多件份量頗多, 如果有半份或者一份mix味選擇的話就相當好。全部菜式份量都幾多, 2個人來吃大多數吃不完要帶走, 所以最好三五知己一起來, 以及一定要訂位。