Starki: 優の源®大豆蛋白纖體果昔 ❣ 要美BODY~分解脂肪+補充蛋白質

2018年7月28日星期六

『減肥』我時常掛於口邊，哈哈，不過自己很懶不會做運動，剛巧PR送我優之源®大豆蛋白纖體果昔就好心動想試下~

優之源®大豆蛋白纖體果昔有檸檬桃味及雜莓味

產品中的代言人是AYA OSANAI (小内山あや) 從小已經是一位運動愛好者，直至完成大學後，在美國健身公司擔任健身教練，同時是一位時裝模特兒。現時在Instagram 已有30萬粉絲追蹤【Instagram: @aya_fitness】

FINE JAPAN 藉著AYA小姐在健身行列擁有豐富教練經驗的監督之下，與她共同研發出一款新產品，名為超級食品蛋白粉(增肌/纖體代餐)，配合優質材料的大豆蛋白粉，左旋肉鹼，黑胡椒萃取物，11種維生素以及5種超級食品素材(瑪咖、可可、奇異籽、巴西莓、瑪萁莓)，混合而成製造出雜莓風味。

我選了雜莓味，包裝盒有詳細產品資料、食用日期、食用方法等等

原產地 : 日本製造十分放心

* 蛋白粉可促進健身後極速營養補充(亦可作日常所需要蛋白質吸收)，使肌肉增長和收復身段，同時亦可增加飽腹感，抑制食欲，還有美容作用。

* 左旋肉鹼促進燃燒脂粉，有效加速脂肪分解，輕松打造緊緻好身材。

運動及纖體人士：建議每天飲20克(約2勺匙分量)加入120毫升~150毫升水或者溫水或牛奶豆乳，可依個人喜好調節濃稠度，攪拌即成美味蛋白果昔。

補充日常所需要：建議每天飲10克(約1勺匙分量)加入80毫升~100毫升水或者溫水或牛奶豆乳，可依個人喜好調節濃稠度，攪拌即成美味蛋白果昔。

附有勺匙，蛋白粉已傳來陣陣雜莓香甜味

我會加入無糖豆漿（容量會是150ml-200ml，隨個人口味)，質感有點厚身似奶昔般，香甜美味。

在辦公室就會加溫水享用，而且更見到粒粒藍莓，有咬口，容易飽肚。大豆蛋白纖體果昔我會選擇在早餐飲用再加一隻雞蛋，有時候會在午餐當作代餐也可以，不過記得一天只飲一次。

當中有奇異籽，排毒方面更加好^^

整體味道確實不錯，上班好適合做代餐之餘，卡路里只有76.6kcal，升糖指數(GI值)又低，可以補充蛋白質之餘，更能夠有效分解脂肪。

大約試了2星期，多數是早餐或午餐的代餐，食少了後會瘦少少，肚仔不會太漲，有點滿足感。

資料由品牌提供, 純個人意見及分享。

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